ボンヌヴァル・シュル・アルク - レコ(Bonneval-sur-Arc - L’Ecot)

ボンヌヴァル・シュル・アルク(Bonneval-sur-Arc) :村内散策、チーズ試食(1時間)

ボンヌヴァル・シュル・アルク(Bonneval-sur-Arc) - レコ(L’Ecot) : 4km

レコ(L’Ecot) : 昔のままの小さな村。ボンヌヴァル（Bonneval）から山歩きがてら往復2時間半。

ボンヌヴァル・シュル・アルク、レコ、グラシエ・デゼヴェット、イズラン峠、ヴァル・ディゼール(Bonneval-sur-Arc, L’Ecot, Glacier des Evettes, Col de l’Iseran, Val d’Isère)

ボンヌヴァル・シュル・アルク(Bonneval-sur-Arc) :　村内散策、チーズ工場見学、チーズとパンの試食(1時間)

ボンヌヴァル・シュル・アルク(Bonneval-sur-Arc) - レコ(L’Ecot) : 4km
レコ(L’Ecot) : 昔のままの小さな村 (徒歩1時間半)

レコ(L’Ecot) - グラシエ・デゼヴェット(Glacier des Evettes) : レコ(l’Ecot)から徒歩2時間
グラシエ・デゼベット(Glaciers des Evettes) : 美しい氷河

グラシエ・デゼベット(Glaciers des Evettes) - ボンヌヴァル・シュル・アルク(Bonneval-sur-Arc) : 徒歩3時間

ボンヌヴァル・シュル・アルク(Bonneval-sur-Arc) - イズラン峠(Col de l’Iseran) : 14 km (車で20分)
イズラン峠(Col de l’Iseran) : 6月中旬から9月下旬まで通行可能。アルプスのパノラマを楽しめる。

イズラン峠(Col de l’Iseran) - ヴァルディゼール(Val d’Isère) : 17 km (車で25分)
ヴァル・ディゼール(Val d’Isère) : 村内散策、ショッピング(2時間)

ボンヌヴァル・シュル・アルク、レコ、 グラシエ・デゼヴェット、イズラン峠、ヴァル・ディゼール、ヴァンサンディエール・エ・ラヴェロール、モン・スニ峠(Bonneval-sur-Arc, L’Ecot, Glacier des Evettes, Col de l’Iseran, Val d’Isère, Vincendières et L’Avérole, Mont Cenis)

1日目 : ボンヌヴァル・シュル・アルク、レコ、 グラシエ・デゼヴェット、イズラン峠、ヴァル・ディゼール

ボンヌヴァル・シュル・アルク :　村内散策、チーズ工場見学、チーズとパンの試食(1時間)

ボンヌヴァル・シュル・アルク - レコ : 4km
レコ(L’Ecot) : 昔のままの小さな村 (徒歩1時間半)

レコ - グラシエ・デゼヴェット : レコから徒歩2時間
グラシエ・デゼベット : 美しい氷河

グラシエ・デゼベット - ボンヌヴァル・シュル・アルク : 徒歩2時間

ボンヌヴァル・シュル・アルク - イズラン峠 : 14km (車で20分)
イズラン峠 : 6月中旬から9月下旬まで通行可能。アルプスのパノラマを楽しめる。

イズラン峠 - ヴァル・ディゼール : 17km (車で25分)
ヴァル・ディゼール : 村内散策、ショッピング(2時間)

ヴァル・ディゼール - ボンヌヴァル・シュル・アルク : 31km (6月中旬から9月下旬まで通行可能なイズラン峠を通って車で40分)

2日目 : ボンヌヴァル・シュル・アルク、ヴァンサンディエール・エ・ラヴェロール、モン・スニ峠

ボンヌヴァル・シュル・アルク - ヴァンサンディエール : 10 km (車で15分)
ヴァンサンディエール・エ・ラヴェロール : 小さな村の散策(2時間)

ラヴェロール - モン・スニ峠 : 35 km (車で45分)、峠は5月中旬から11月まで通行可能。
モン=スニ峠 : モン＝スニ湖周辺の散策、ボートなどの水上スポーツ(4時間)

峠とこの人工湖はイタリアとの国境、標高2000mの場所にある。湖ではヨット、カヌー、足漕ぎボートなどが楽しめる。
湖を1周するトレッキングは5時間のコース。車を置いてRN6線をモン=スニ峠へと歩く。峠の前の最後のカーブを右に折れ、礼拝堂の下の「2000の山道」を通り、フォール・ド・ロンス(Fort de Ronce )まで行く。さらに、軍用道路をRN6まで進み、50mほど行ったところで横断して、グラン・クロワ(Grand Croix)まで軍用道路を再度下りていく。ヴァリゼル(Variselle)の城塞へと向かう山道を進むと、左手にサン・バルテレミー礼拝堂(Chapelle Saint Barthélémy)が見えてくる。その後は湖沿いを歩き、モン=スニ岬を目指して上ると、車に再会することになる。

ボンヌヴァル・シュル・アルクからのアクセスは国道RN6線でモダーヌ(Modane)方面へ。スニ渓谷(Val Cenis)がベサンス(Bessans)を過ぎると見えてくる。その後、モンスニ峠からイタリア方面のルートを取る。

峠は冬場、標高の関係で閉鎖される。5月中旬から11月のみの通行できる。

www.valcenis.com

ボンヌヴァル・シュル・アルクから14km。

標高2770mにあり、車が通れる峠としてはヨーロッパの最高地点となる。
峠はサヴォワ(Savoie)の代表的な2つの谷、タランテーズ（Tarentaise）とモリエンヌ (Maurienne)を繋いでいる。峠は6月中旬から9月下旬のみ通行通行可能。この道路は高山地帯特有の景観を見せてくれるヴァワーズ国立公園(Parc National de la Vanoise)を横切っている。
イズラン峠(Le col de l’Iseran)はボンヌヴァル・シュル・アルクから14 km、ヴァル・ディゼール (Val d’Isère)から17 kmと、2つの村のほぼ中間にある。ボンヌヴァル(Bonneval)側から登り、ランタ(Lenta)の緑の谷で足を止めれば、山々の頂上と大氷河のパノラマを満喫できる。峠では礼拝堂も見て欲しい。さらに急な山道をレシエール(Lessières)まで徒歩で登れば、より素晴らしい景観が楽しめる。このコースは経験者のみが利用できる。頂上までの所要時間は約1時間。はっきりしない天気のときはこのコースは使わないこと。

6月中旬から9月下旬まで通行可能。

ボンヌヴァル・シュル・アルクから4km

標高2000mとフランスの集落のなかでは最も高い場所に位置している素敵な村。その居住形態は昔から変わっていない。集落はボンヌヴァル(Bonneval)からラルク(l’Arc)川の上流へ4kmほどの谷に張り出した場所にある。山道を徒歩で、あるいは狭い道路を車で向かう2通りのアプローチが可能。

夏季のトレッキング : トラロンタ(Tralenta)の集落が出発地点。 (出発地の標高は1850m、到着地は2027m)。所要時間は片道1時間半、往復2時間半。トラロンタ(Tralenta)の集落から、山道がラルク(l’Arc)川の右岸にそってレコ(L’ecot)まで続いている。’川に沿って歩くと、最初のところで道が隆起し、クラピエ・ド・フォダン(Clapier de Faudan)の崩落を横切ることになる。この場所は、地面が村を呑み込もうとした跡だという伝説が残っている。その後、小道はレコ(l’Ecot)までなだらかに続く。

夏季は徒歩、あるいは自動車で、冬季は徒歩、もしくはスノーシュー（かんじき）を履いて向かうことができる。

ボンヌヴァル・シュル・アルクからイズラン峠(6月中旬から9月下旬まで通行可能)経由で31km。

ヴァル・ディゼール(Val-d'Isère)は世界でも指折りのスキーの中心として知られており、2009年アルペンスキー世界選手権の開催地にも選ばれている。
エスパス・キリー(Espace Killy)と呼ばれているティーニュ(Tignes)とヴァル・ディゼールのスキー協会のもとには155箇所のコースがあり総延長は300kmにも及ぶ。距離からいえば最も長いというわけではないが、最も高地にあるコースのひとつであり、常にコンスタントな積雪と最高の雪質を誇っている。

www.valdisere.com

見事なまでに昔のままの姿を残す2つの集落、標高1830mのヴァンサンディエールと同じく1990mのラヴェロル。人の手が入っていない地域で、夏まで雪が残っている。

D902線をベサンス(Bessans)方面へ。ベサンス(Bessans)の手前を左折、ラ・グーラ(La Goula)/ヴァンサンディエール/ラヴェロルへと進む。

標高2590m、氷河によって削られた見事な圏谷が、レコ(L’Ecot)から徒歩で2時間半、ボンヌヴァル・シュル・アルク(Bonneval-sur-Arc)から3時間のところにある。
この氷河の先端には今も山道をたどって到達することができる。氷河の下流には直径3500mにもなる給水池ができている。ここはアルプス西部で最も美しい圏谷をもつ氷河のひとつである。自然が多く残るスポットではあるが、非常にアクセスしやすいというよさがある。

トレッキングは夏場のみ可能で、冬場はクロスカントリースキーとなる。