A.スポーツ

B.体験

C.学習

最高にきれいな環境でまわる18ホール！

ゴルフ

アリエージュゴルフ場はアリエージュ自然公園の真ん中にある。コース上には時々野ウサギや仔ヤギ、さらにはシカまでも顔を出す。よく見ると野生の蘭が何種類もあったり、そのほかの保護植物もいろいろ観察できる。

アクセス：28km（自動車で30分）

CLOSE：ローシーズンの火曜

料金: 入門コース12€　1ラウンド30～43€（季節により変更）

09240 Unjat - La Bastide de Sérou
05.61.64.56.78
05.61.64.57.99
golf-club-de-lariege@wanadoo.fr
http://www.golf-ariege.com

絶景のなかの飛行

パラグライダー

フランスのパラグライダー協会公認のパラグライダー教室があり、インストラクター同伴で15分～20分の安全な飛行が楽しめる。

サン・リジィエから7km（車で12分）　サン･ジロンまで行き国道D618をムーリスまで

料金: 60€

place de la Poste, 09200 Moulis
06.76.38.26.10
parapentefamily@yahoo.fr
http://www.parapentefamily.com

体を動かしながら自然を満喫

登山、渓谷下り、洞窟探検(Escalade, canyoning, spélé)

初心者コースと上級者コースのある渓谷下りと誰でもできる洞窟探検、さらにコースが選べる登山。

OPEN:
登山 3月～11月（28€）
渓谷下り 5月～10月（38€）
洞窟探検 1年中　（32-38€）

料金: 登山半日 28€
渓谷下り 半日38€
洞窟探検 半日30～38€

J.M. Honiat, Chemin du Pradias 09800 Argein
05.61.04.71.42　（夏季05.61.96.08.22）
05.61.04.71.42
jeanmarc@horizonvertical.net
http://www.horizonvertical.net

ヨーロッパ一長い航行できる地下水脈

ラブーイッシュの地下水脈(La rivière souterraine de Labouiche)

地下60ｍの地下水脈をラ・バスティード・ドゥ・セロからフォアまでの1.5kmを航行する。ボートで行くので子どもにとくに喜ばれる。鍾乳石や石筍、石化した滝なども見られる。ガイドつきボートツアーは1時間15分前後。気温は13度ほど。

アクセス：45km（車で45分）
国道D117でリモン（Rimont）、カステルノー･デュバン（Castelnau-Durban）、ラ･バスティード・デュ・セロ（La Bastide-de-Sérou）、モンテル（Montels）を通り左へ曲がるとボーロ（Baulou）に着く。川はヴェルナジュール（Vernajoul）に着く手前の国道D1沿い。

OPEN：
7月,8月　毎日9：00-17:15　(close:18:00)
4月-5月14:00-18:00(日曜は10:00-11:15/14:00-17:15)、定休:土曜
6月-9月　毎日10:00-11:15/14:00-17:15（close:18:00）
10月-11月11日　10:00-11:15/14:00-17:15　(日曜のみの営業)



料金: 大人8.5€　小人6.5€

Labouiche 09000 Foix
05.61.65.04.11
05.61.65.04.11

大人も子どもも楽しめるテーマパーク

足跡公園(Aux Pays des Traces)

サン・リジィエから5分のこの公園では、動物や人間の足跡を探しながら、それが何の跡か話合ったり推理して、楽しみながら学べる。オオカミの洞窟（動物と原始人の足跡:1時間）考古学（古代の豊かさの発見:1時間）古代の紙（技術体験:1時間半）穴居解説（洞窟見学:2時間：要予約）鋳造教室（石膏で型をとる体験:1時間）山の教室（山に親しむ方法とその危険を楽しく教える:1時間半）
スニーカーでの来場がおすすめ。

OPEN：
6月中旬～8月末　月曜～土曜　10:00-19:00
日曜　13:00-19:00

料金: 大人10€　小人8€（入場券ですべての教室に参加可）

8 rue Miguet 09190 Saint-Lizier
05.61.66.47.98
05.61.66.47.98
paysdestraces@wanadoo.fr
http://www.paysdestraces.fr

週末、農場が自分の家になる

乗馬と農場体験　（サヴィニョール家）

メルン馬の飼育牧場で週末（3泊4日）農場体験。季節によって参加できる内容はさまざま。フォアグラや鴨のコンフィづくり、馬の焼印、馬の出産、有機果物のジャムづくり、キノコ狩り、有機りんごジュースづくり等。
メルン馬は黒くて高さは1.5mほど、優しくて大人しい昔からの在来種。山を散歩するのにぴったりのパートナーになってくれる。

アクセス：
サン・リジィエから13km（車で17分）
サン・リジィエから国道D303をガジャン（Gajan）方面へ行き、ラクロウゼット（La Crouzette）まで出るとラセール（Lasserre）に着く。

Peyroutets 09230 Lasserre
05.61.66.65.34
contact@merens-ariege.com
http://www.merens-ariege.com

歴史をめぐるハイキング

サンティアゴ･デ･コンポステーラの巡礼路

サン・リジィエからサン・ベルトラン・ド・カミングへの道沿いには、典型的ロマネスク様式の教会を中心とした小さな集落が点々と続く。広い牧草地に立つ納屋や中世の橋なども見られる。

アクセス：徒歩･馬･マウンテンバイク
サン・リジィエからカスティオンまで17,5km　徒歩でほぼ4時間（サン・リジィエ、アンゴメール、アラ、アルー、オードレッセン、カスティオン）

05.61.96.77.77（サン・リジィエ観光案内所）
http://www.ariege.com/cheminstjacques/index.html