A.スポーツ

B.体験

体験・学習

歩きながら美しい景色を

ハイキング

コンク‐マルシヤック地域
コンク小郡とマルシヤック小郡にまたがる区域には、20の美しいハイキングルートがある。コンク観光案内所でハイキングガイド（Topo-guide）を入手できる(価格は6.1€)。ガイドに掲載されているコンク小郡内のハイキングルートは7つ。
・ コンク ルート（サント・フォワ教会～レザングル）
・ グラン・ヴァーブル ルート(ラ・ヴィンゼル、モネディエ)
・ ノエラック ルート（ルブスクの小道）
・ サンシプリアン ルート（十字架の小道）
・ サンフェリクス・ド・リュネル ルート（頂の道）
・ セネルグ（鐘楼周辺、サンジャック街道沿い）

GR62ルート
コンクからドゥルドゥー川沿いにミロー（Millau）、ロデズ（Rodez）、サンシプリアン（St-Syprien）、メリュエ（Meyrueis）を結ぶルート。
トレッキング-コンク一周：コンクを一周する7ルートを紹介（ハイキングガイド(topo-guide)あり）。3€
GR65ルート
ル・ピュイ・アン・ヴレイを起点とするサンティアゴ　･デ･コンポステラ巡礼路（GR65ルート）をたどる。GR65ルートはセネルグ、コンク、ノエラックを横断。

川を下って自然を体感

カヌー、カヤック

3人乗り・2人乗りカヌーとカヤックをレンタルできる。コースもいろいろ。
・アントレグ基地からルポール基地まで10kmを下るコース：半日（2～3時間）、8歳以上
・ルポール基地からグラン・ヴァーブル基地まで10kmを下るコース：半日（2～3時間）、5歳以上
・アントレグ基地からグラン・ヴァーブル基地まで20kmを下るコース：1日（5～6時間）、8歳以上

OPEN：
アントレグ基地～ルポール基地コース：9:00-15:00
ルポール基地～グラン・ヴァーブル基地コース：10:00-14:00

ルポール基地：Base du Port 15120 Vieillevie（年中）04.71.49.95.81
グラン・ヴァーブル基地：Base de Grand-Vabre 12320 Grand-Vabre（7/8月）05.65.69.84.24　　
アントレグ基地：Base d'Entraygues 12140 Entraygues（7/8月）05.65.44.54.90
asvolt.canoe@wanadoo.fr
http://www.asvolt.com

ダチョウ農場を見学！

ダチョウ農場

コンクから数kmの距離にあるダチョウ農場を見学できる。ショップも併設。ダチョウは昔ながらの方法で飼育され、肉は公認の作業場で調理・包装。ステーキ用にカットして柔らかくジューシーにローストしたもの、いろいろな風味のテリーヌ、デコレーションエッグ、革製品も。ダチョウ肉をベースにしたテリーヌは3年間保存可能。

アクセス：コンクから数km
OPEN：
4月1日～10月31日 10:00-12:00/13:00-19:00。学校の長期休暇時も見学可。オフシーズンは要予約。グループでの見学は年中可能（要予約）。

La Besse 12320 Sénergues （GPS位置：東経2°29,09 ／北緯44°36,30）
05.65.69.83.95
autruches-de-conques@wanadoo.fr
http://www.autruches-conques.com

一流レストランでの料理教室

料理教室

ミシュランガイド1ツ星、ゴー・ミヨーガイドで16位に選出されたエルベ=ブセ氏(Hervé Busset)による料理教室。ドマンヌ・ドゥ・カンブロンのレストランで開催されるこの教室では、その土地の食材をふんだんに使用し、非常に味わいのある料理が学べる。
和気あいあいの雰囲気のなか進められるこの企画。ぜひエルベ=ブセ氏の秘蔵レシピを発見しに来てみては？料理の実習により、彼が今まで培ってきた経験によるノウハウも伝授。一般的なテーマから、3種のレシピが用意され、試食として、ランチもいただける。

スケジュール
9:00　ウェルカム・ドリンク
9:30　デモンストレーション
11:30　ソムリエによるアペリティフのサービス
12:00　ランチタイム ドリンク付


料金: 1人120€(4名以上)

12320　Conques　ホテル･ドマン･ドゥ･カンブロン(4ツ星)内レストラン(1ツ星)
05.65.72.84.77
05.65.72.83.91
domaine-de-cambelong@wanadoo.fr
http://www.moulindecambelong.com